当我们面对新型冠状病毒疫情恐惧？or 不屑？怎样的心态才是正确的心态？
鼠年新型冠状病毒疫情既是公共卫生事件，也属重大社会应激事件，损害身体健康的同时，也给包括师生、家长在内的大众造成巨大心理冲击。面对关乎生命健康的重大疫情，每个人都可能出现一些与平常不一样的心理反应，中小学生也不例外。
为科学规范、专业有序地开展新型冠状病毒感染肺炎疫情防控期间的心理援助工作，我们向全校师生和家长呼吁：
01高度重视，每日反馈
应充分认识到心理防护是疫情防控的重要组成部分，形成预案，积极预防、减缓疫情所产生的负面心理影响。
家长积极配合老师的工作，保持联系方式畅通；老师积极配合学校的工作，主动关注班级学生的情况，严格遵守时间节点，实行“日报告、零报告”制度。
02保持理性，尊重科学
师生应正确客观掌握“新型冠状病毒感染的肺炎”的知识和疫情发展状况，增强对防控工作的信心，做到不信谣、不传谣，避免恐慌情绪。
对于可能出现的认知、情绪、行为、躯体上应激反应不要过度紧张，积极、科学应对。
03遵循规律，专业指导
老师和家长要做好自我心理照顾与建设，以保障心理防护工作持续开展。同时，细致了解每个孩子的身体状况和心理水平发展特点，遵循孩子的身心成长规律和认知规律。
在开展心理援助的过程中，要遵守各项专业伦理，谨遵专业规范。助人者和受助者均应当注意避免二次伤害。
04细致规划，时刻关心
老师和家长要帮助孩子做好疫情期间的学业和活动的安排与规划，引导学生遵守疫情防控要求，养成健康生活方式，合理安排休闲与学习活动，学会自我调节与放松，以良好的身心状态应对疫情。
老师尽可能开通并利用网络（微信、邮箱、QQ等）为学生和家长提供防疫指导，同时关注指导学生在假期中的学习情况，多关心鼓励学生。
05了解学情，分层帮扶
老师需了解每一名学生的具体情况，及时排摸学生的健康、心理状态和学习状态，普及关于疫情的心理应激反应知识，提供心理援助的信息和渠道。
如有学生感染或疑似感染，应及时提供支持和安慰，稳定其情绪，及早评估心理危机风险，鼓励配合治疗，增强治疗信心；普及正确防护疫情的知识和方法，要求学生服从大局，缓解其焦虑情绪，降低其心理压力。
06掌握资源，合力防范
针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情心理援助工作与常规心理服务和以往应激心理援助都不相同，具体工作经验需要探索和积累总结。
应尽可能保持与权威机构或专业团体的联系，寻求支持和指导，如：国家卫健委近日发布的《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知》（肺炎机制发〔2020〕8号）等提供了权威性的指导。及时掌握社会心理援助资源，并提供老师、学生及其家庭。
愿通过我们的共同努力，帮助孩子们、帮助身边的每一个人增强心理应对能力，打赢这场没有硝烟的战争。
愿孩子们在危机中成长，继而拥有更加强大的内心，愈发珍爱健康、珍惜生命。
【策划部门】 办公室
【撰稿人】 李孜文
【审稿人】 赵耀
【责任编辑】 薛龙兵
【责任编审】 赵耀
【发布部门】 办公室
(责任编辑：滨湖办公室)