【高中】“疫”常时期守心如一

——我校开展高一高二年级心理主题教育

四月花开，高一高二学子欣然归来。为了更好地帮助孩子完成从居家线上学习到校园学习的转换、过渡与适应，尽快实现心理“复位”，4月27日晚，我校开展了“‘疫’常时期，守心如一”为主题的心理讲座活动。本次讲座通过广播讲话这一形式开展，由我校专职心理教师孙燕主讲。

特殊时期，居家封闭式学习与“假期综合症”的双重影响，返校后学生很容易有“不习惯”、“失控感”等消极内心体验。讲座中孙老师从“理性应对，让学习有序化”、“情绪调节，让内心更平和”、“合理规划，让每步都清晰”、“细化计划，让精力更聚焦”、“优化资源，让自己有力量”五个方面就目前同学们存在的典型心理状况进行了具体的分析指导。孙老师思路清晰，讲座中既有案例分析，又有方法指导，全面且实用。

通过讲座，同学们认识到当前不良情绪体验的正常性，并意识到及时调整的重要性。讲座结束后，很多同学表示此次讲座是一场心灵及时雨，滋润了处在迷茫困惑中同学们的心田。

疫情当前，学生返校后的心理调适不容忽视。我校将进一步深化心理健康教育工作内容，筑牢疫情防控的心理防线，提高学生的心理“免疫力”，为学生健康成长保驾护航！

(责任编辑：滨湖办公室)

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