合肥滨湖寿春中学首届“5·25心理健康活动周”方案
第一部分 活动背景
5·25本是全国大学生心理健康节。这一活动最初由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。5·25取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业，关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。2004年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日”，从而使其成为全国性的学生节日。
之所以把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，“5·25”与“我爱我”谐音，学生因缺乏对心理健康知识的了解，而导致对自己存在的心理困惑、心理问题缺乏认识，所以，心理健康活动节的宗旨便是：珍爱自己，珍爱生命，把握机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关心他人，关爱社会。其次，5月是青年的月份，作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。
为进一步加强我校学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困惑的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进学生心理健康成长，以适应新时代、新形势对人才培养的需要，学校心理工作室拟定于每年5月25日所在的那一周开展“心理健康活动周”活动。
第二部分 活动方案
一、 活动目的
通过组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位地加强学生心理健康教育，促进学生全面健康发展。
二、 活动主题
我爱我，给心灵一片晴空
三、 活动时间
2013年5月20日—5月25日
四、活动实施
（一）心理健康周活动启动
活动内容：
1、“我爱我，给心灵一片晴空”条幅签字仪式；
2、宣传展板展出；
3、“我爱我·爱微笑”图片征集活动
4、心愿墙
活动时间：5月20日 17:05—18:00
活动地点：升旗台所在的空区域
（二）趣味心理游园活动
活动内容：1、创意纸帽
2、合力破气球
3、飞击交往障碍
4、穿越绳墙
5、正话反说
活动时间：5月21日 17:05—18:00
活动地点：升旗台所在的空区域
（三）《一站到底》：谁将是“站神”？
活动内容：趣味心理健康知识竞赛
活动时间：5月22日 17:05—18:00
活动地点：二号报告厅
（四）“成长的启迪”电影展播
活动内容：《叫我第一名》电影展播
活动时间：5月23日—24日 17:05—18:00
活动地点：二号报告厅
（五）心理健康周活动闭幕
闭幕时间：5月25日
五、具体活动安排
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序号
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活动内容
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具体内容
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1
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签字仪式
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将本次心理健康周活动主题“我爱我，给心灵一片晴空”制作成条幅，让经过的师生签字，通过签字这一郑重的仪式，来增加呵护自身心理健康的意识。
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2
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宣传展板
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展板内容主要包括：心理工作室简介、心理健康知识宣传、心理图片、活动日程安排等（制作X展架）。
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3
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“我爱我·爱微笑”图片征集
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在全校范围内征集开心笑脸。单人或者多人微笑或者开怀大笑的正面或侧面像都可以。后期将征集来的照片制作成微笑墙，以此引导学生们开心面对生活，保持心理健康。
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4
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心愿墙
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让同学们把自己的愿望和想对谁说的话写在便利贴上，贴于可移动黑板上。通过这种形式，给同学们一个情感表达的机会，这样能够加强同学之间、师生之间的交流。
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5
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创意纸帽
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团队合作，利用现有材料在规定的时间内，建立一个大家心目中的帽子，美丽的、个性的等都可以。活动器材：剪刀、宽的透明胶带、报纸。
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6
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合力破气球
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两位参赛选手协作完成吹破气球。参赛选手中一人负责手拿气球，另一人负责吹气球。（吹气球的参赛选手不能碰到气球。）几个小组同时进行，哪个小组最先破，既为胜利小组，活动目的在与增进人际合作。
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7
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飞击交往障碍
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将人际交往中的心理障碍，如穿越绳墙穿越绳墙害羞、嫉妒、恐惧、逆反、猜疑、干涉、封闭、自傲、自卑、孤僻等词汇打印出来贴在瓶子上，参与者投掷、击倒。
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8
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穿越绳墙
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几位同学将一根绳子拉成错综交错的状态，一位同学为体验者（需带上眼罩），一位同学为引导者，两人共同合作完成绳子穿越任务，时间越短，越成功。
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9
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正话反说
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参赛选手须将主持人所念词句反向大声念出。第一轮为4字语句，第二轮为5字语句，以后依次类推。
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10
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趣味心理健康
知识竞赛
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以江苏卫视《一站到底》栏目为蓝本，进行攻守擂台轮番挑战，意在让学生们更多地了解心理知识，扩展知识面。
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11
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《叫我第一名》
电影展播
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以青少年成长为题材，贴近中学生生活，针对中学生的心理困惑给予相应指导或启示的励志电影内容。
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